Cuidados com a saúde vocal após o Carnaval

Após o Feriado do Carnaval aumenta o número de pacientes que procuram  atendimento fonoaudiológico devido a disfonia.
 
O Carnaval é uma das movimentações culturais que mais aglomera multidões e muitos cuidados com saúde são esquecidos.
 
Bebidas, cigarros, má alimentação e uso incorreto da voz podem trazer alterações como infecções das vias aéreas (nariz e garganta).

“Nessa época aumenta o índice de contágio, uma vez que as pessoas ficam mais vulneráveis a doenças infecto-contagiosas devido à queda imunológica e aos ambientes”.
 
Casos como faringite, amidalite, sinusite, inflamações, gripe e infecções intestinais. Entretanto, elas podem ser evitadas com muita hidratação, alimentação correta, moderação no consumo de bebidas alcoólicas e uma boa noite de sono.
 
Junto com o Carnaval temos a música e as entonações exaltadas da voz, como os gritos que trazem alterações vocais.
 
Produzir a voz em ambientes ruidosos (como em shows e festas) atrapalha o retorno da audição, ocasionando a falta do controle vocal, provocando atrito das pregas vocais e o ressecamento da mucosa. 
 
Precisamos redobrar o consumo de líquidos (de preferência água em temperatura ambiente) e se caso a disfonia (rouqidão, soprosidade...) persisitir por mais de uma semana, procurar um atendimento especializado.


 

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Fonoaudióloga há 22 anos, CFFa 3- 9152 Especialista em Linguagem pelo Conselho Federal de Fonoaudiologia - CFFa. Especialista em Fonoaudiologia Educacional pelo Conselho Federal de Fonoaudiologia - CFFa. Pós Graduada em Educação Especial: Práticas Inclusivas. Pós Graduanda em Transtorno do Espectro Autista. Certificada em Interveção Naturalista - Modelo Denver. Atendimento personalizado para : Atraso de linguagem e fala. Transtornos Motores de Fala. Orienta'ão para escolas e famílias sobre neurodesenvolvimento e inclusão.